Ontem a tarde fiquei com muita fome após meu lanchinho então na janta, fiz um SHAKE Herbalife, com uma colher sopa de chia e aveia.......ficou gostoso ah coloquei uns 4 morangos...e me sustentou...mas a noite antes de dormir tomei um yakut e uma barrinha goiaba da bauducco...esqueci de fotografar.......
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