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quarta-feira, 21 de agosto de 2013

Bom dia pessoal....ainda estou aguardando para fazer amizades...mas acredito que vou conseguir...pessoas com o mesmo propósito para motivarmos umas as outras...por enquanto vou seguindo....

Ontem a tarde fiquei com muita fome após meu lanchinho então na janta, fiz um SHAKE Herbalife, com uma colher sopa de chia e aveia.......ficou gostoso ah coloquei uns 4 morangos...e me sustentou...mas a noite antes de dormir tomei um yakut e uma barrinha goiaba da bauducco...esqueci de fotografar.......




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